Category «Behandlinger»

Hjernerystelse – 10 gode råd

Følgende råd hverken kan eller skal erstatte en lægekonsultation – hvis du har slået dit hoved og oplever gener, skal du gå til lægen! Når det er sagt, så er der intet i mine råd, der på nogen måde kan forværre din hjernerystelse, tvært i mod. Så læs trygt videre. Ro og hvile Hjerne – …

Kroppen husker

Mine klienter oplever ofte, at kroppen husker. Og når de bliver opmærksomme på det og åbner op for det, så sker magien. Lad mig give dig et eksempel. For nylig havde jeg en kvinde på briksen med lændesmerter, der trak ned i bækkenet og i det ene ben. Mens jeg behandlede hende, lå hun pludselig …

Kropsterapi virker indefra

I dette indlæg vil jeg forklare om forskellen mellem psykoterapi og kropsterapi. Kort fortalt så virker psykoterapi udefra og ind, mens kropsterapi virker indefra og ud. Men hvad betyder det egentlig? Gennem samtaleterapi får man en masse intellektuelle indsigter og aha-oplevelser. Man lærer en masse om sine mønstre, hvordan de er blevet til og hvordan …